Bí quyết chăm sóc da phù hợp cho từng độ tuổi

Khi 20

Khi ở độ tuổi đôi mươi, mục tiêu quan trọng nhất của bạn đối với làn da chính là việc giữ gìn và bảo vệ chúng. Ở độ tuổi này, những vấn đề da liễu bạn gặp phải chủ yếu gây nên bởi phong cách sống tự do, chủ quan và xao lãng: tiệc tùng liên mien những ngày cuối tuần, thức đêm, đi đường không dùng kem chống nắng…Thậm chí, làn da của bạn sẽ phải chịu hậu quả của những đợt mụn triền mien những năm tháng thiếu niên trước đây. Nếu không giữ gìn, những nếp nhăn đầu tiên đã có thể xuất hiện khi bạn còn đang ở những ngày 20. Hãy bắt đầu chăm lo cho làn da của mình từ việc biến quy trình chăm sóc da thành một thói quen phải có:


1. Sử dụng kem tạo bọt để tẩy trang và gột sạch lớp dầu nhờn nhưng không làm da trở nên quá khô.

2. Vào ban ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm nhẹ có chứa SPF giúp bảo vệ da khỏi các tia tử ngoại (UVA, UVB…)

3. Nếu da bạn có mụn bạn có thể dùng các tuýp kem trị mụn thông thường (đối với trường hợp da nổi mụn nặng, hãy đến gặp bác sĩ da liễu). Và tuyệt đối không được nặn mụn bởi việc này sẽ khiến làn da bạn trở nên xấu xí và để lại sẹo.

4. Nếu bạn là một chú cú đêm chính hiệu với tất tật những hoạt động siêu có hại cho da như hút thuốc, tiệc tùng cùng đồ uống có cồn, hãy sử dụng serum (hợp chất chứa chất chống oxy hóa giúp da tươi trẻ). Hiện nay, bạn có thể lựa chọn serum với chiết xuất lựu, hạt nho hay vitamin C.

5. Vào buổi đêm, hãy làm theo một quy trình ngắn đơn giản với sữa rửa mặt, kem trị mụn và kem
dưỡng ẩm.

6. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da vùng mắt hoặc các sản phẩm chống lão hóa khác với điều kiện chúng không được gây kích ứng trên da.

Khi bạn bước sang tuổi 30

Ở vào tuổi 30,làn da của bạn phải đối mặt với cả tỉ vấn đề khiến bạn đứng ngồi không yên như việc bợt màu da (do ánh nắng mặt trời hoặc nám), nếp nhăn hình thành ở những vùng như khóe miệng, rãnh mắt… Để bắt đầu với quy trình chăm sóc da của tuổi 30, bạn nên tìm một loại kem tẩy da chết hữu hiệu. Bởi lẽ, lúc này, da bạn sẽ tự tái tạo sau 35 ngày – một khoảng thời gian quá dài so với quy trình tự tái tạo sau 14 ngày ở độ tuổi 20.


1. Ở tuổi này, bạn nên hướng tới việc sử dụng những loại sữa rửa mặt có nhiều hơn một công dụng tẩy trang: chúng cần có thêm những tác dụng như dưỡng da, kháng viêm, dưỡng ẩm với tinh chất hoa tươi và lô hội.

2. Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt cả ngày lẫn đêm để tăng cường cung cấp dưỡng ẩm sâu cho da.

3. Vào ban ngày, trước khi thoa kem chống nắng, bạn nên tán một lớp serum, kem dưỡng ẩm giàu tinh chất chống oxy hóa. Trong nhiều trường hợp, những loại kem này có thể giúp tái tạo da đã bị tổn thương.

4. Sử dụng kem trị mụn với thành phần dược chất giúp cải thiện tình trạng chung của làn da.

5. Nếu làn da của bạn vẫn cần thêm dưỡng ẩm, hãy tiếp tục tán một lớp kem dưỡng ẩm nhẹ lên da sau khi sử dụng kem trị mụn.

Tuổi 40

Lúc này, những nếp nhăn của bạn bỗng trở nên rõ rang và không thể biến mất như những ngày bạn còn 30 được nữa. Lượng estrogen trong cơ thể không còn dồi dào như trước nên da bạn sẽ trở nên khô hơn. Lúc này đây những gì bạn cần là những đợt dưỡng ẩm sâu dành cho da và những sản phẩm có chứa nhiều collagen.


1. Đối với kem rửa mặt, hãy sử dụng loại kem không tạo bọt, không gây khô da cùng một một chiếc cọ mềm giúp loại bỏ tế bào chết trên da.

2. Sử dụng dưỡng chất SPF hàng ngày để bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại khách quan. Đồng thời tìm đến những sản phẩm có chứa chất chống oxy hóa giúp da cân bằng và khỏe mạnh.

3. Peptit và Retionid là hai nhóm dưỡng chất bạn cần cho vào quy trình dưỡng da hàng ngày của mình. Peptit giúp tái tạo collagen cho da nhất là khi dùng kết hợp cùng sản phẩm có chứa retinoid.

4. Bạn cũng nên dùng các sản phẩm chống lão hóa với công thức đặc biệt dành cho các vùng da như cổ có chứa tinh chất rễ cây cảm thảo, retinoid giúp da mượt mà khỏe khoắn và xóa nhà những vùng bợt màu.

5. Dùng kem dưỡng ẩm với thành phần glycerin hay axit hyaluronic cao để giúp da duy trì độ ẩm cần thiết.

Tuổi 50

Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm, dưỡng ẩm là tất cả những gì bạn cần khi ở vào độ tuổi này. Da nhạt màu, túi mắt chảy xệ … tất tật những vấn đề bạn gặp phải ở tuổi 50 đều liên quan tới chuyện dưỡng ẩm. Kem dưỡng và serum có thể cải thiện kha khá những vấn đề bạn gặp phải. Hãy cân nhắc về chuyện trị liệu cho da bằng tia laser hoặc các sản phẩm có tác dụng mạnh với các thành phần như peptit, retinoid…