Mụn là kẻ thù đáng gờm của da mặt. Nếu bạn hay bị mọc mụn mà lại mắc phải những thói quen dưới đây nữa thì mụn sẽ ngày càng lên nhiều trên da mặt bạn đấy, hãy chú ý nhé.

Lười uống nước

Vào mùa đông, cơ thể thường ít đổ mồ hôi hơn nên chúng ta ít khi cảm thấy khát nước. Bên cạnh đó, thời tiết giá lạnh cũng là lý do khiến chúng mình “lười” uống nước. Điều này chính là nguyên nhân khiến da khô và mọc nhiều mụn hơn.

Theo các chuyên gia y học, nước là một thành phần rất quan trọng không chỉ với sức khỏe mà với cả sắc đẹp. Việc cung cấp đủ nước là một yếu tố quan trọng hàng đầu để có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Nước còn giúp da của chúng ta chậm lão hóa và loại bỏ được tình trạng khô da trong mùa đông. Vì vậy, các bạn cần uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường thêm vào những ngày hanh khô nhé!

Ăn nhiều đồ cay nóng

Mùa đông, trời lạnh là lúc các món ăn cay nóng được trưng dụng. Các đồ ăn gây nóng trong, chủ yếu là các loại gia vị như tỏi, hạt tiêu, ớt… chính là “mối nguy hiểm” đối với làn da. Nguyên nhân là do các đồ ăn cay nóng khi ăn nhiều sẽ làm các chất nhờn trên da sinh ra nhiều hơn. Nó khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng mụn trầm trọng.

Thường xuyên ăn đồ nướng

Đồ nướng là món ăn rất được yêu thích trong mùa đông, nhất là vào buổi tối, khi thời tiết giá lạnh. Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn đồ nướng rất có hại đối với làn da.

Đồ nướng thường chứa nhiều dầu mỡ, khi đưa vào cơ thể rất khó để hấp thụ hết. Các chất béo không được chuyển hóa này sẽ tích tụ và dồn lại dưới da. Nó gây nên sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, khiến da bài tiết kém, làm “tắc nghẽn” sự lưu thông của da và gây ra mụn.

Lạm dụng đồ ăn nhanh/đồ ăn vặt

Mùa lạnh, cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng hơn để làm ấm khiến chúng ta nhanh bị đói, vì thế mà các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt như KFC, snack, bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… dễ bị lạm dụng hơn. Các loại đồ ăn này thường có chứa rất nhiều chất béo và đường. Khi ăn các món ăn như trên, lượng đường trong máu tăng cao, insulin kích thích nội tiết, tạo ra nhiều dầu hơn. Đây chính là lý do gây ra mụn.

Uống nhiều café

Café là đồ uống được rất nhiều người ưa thích trong mùa đông để làm ấm, giúp tỉnh táo hơn vào buổi sáng, thức khuya và buổi tối… Tuy nhiên, uống nhiều café lại là “con đường” khiến da mọc nhiều mụn hơn. Lý do là bởi uống nhiều café sẽ làm tăng khả năng hoạt động của hormone coctizon – hormone gây stress. Nó dẫn đến tình trạng mụn mọc nhiều hơn, nhất là mụn bọc. Đặc biệt, uống café khi đói hay kết hợp với các đồ ăn ngọt sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn đấy!

Đọc tiếp…

Phẫu thuật thẩm mỹ mang lại vẻ đẹp mong muốn cho nhiều người, và nó cũng sảy ra nhiều rủi ro.
Mối hiểm họa từ sự thiếu chuyên nghiệp

Phẫu thuật thẩm mỹ vốn để mang lại cái đẹp cho tất cả những ai không được tạo hóa ưu ái cho vẻ đẹp tự nhiên.

Tất cả các viện phẫu thuật thẩm mỹ tại Việt Nam để được cấp giấy phép hành nghề, đều phải trải qua một cuộc sát hạch rất nghiêm ngặt về bằng cấp của bác sĩ trực thuộc, điều kiện cơ cở vật chất, các máy thiết bị, uy tín thương hiệu, chứng minh về các bệnh viện liên kết phẫu thuật… thì mới có cơ hội được cấp giấy chứng nhận hành nghề tiêu chuẩn.
Bên cạnh đó, sự thiếu chuyên nghiệp trong quá trình thực hiện các ca phẫu thuật tại cơ sở thẩm mỹ cũng là một trong những yếu tố dẫn đến hậu quả nghiêm trọng trong phẫu thuật thẩm mỹ. “Trong y khoa vẫn có nhiều trường hợp xảy ra tình trạng sốc phản vệ, chứ không chỉ riêng phẫu thuật thẩm mỹ. Tình huống thường chỉ xảy ra trong vài phút, vì vậy xử lý thế nào cho đúng cũng đòi hỏi người xử lý phải có bản lĩnh, trách nhiệm và dám làm dám chịu”.
Như vậy, có thể nói các mối hiểm họa từ phẫu thuật thẩm mỹ thường chỉ xuất phát từ các cơ sở thiếu uy tín, trách nhiệm và chuyên nghiệp. Điều này cũng đánh động công chúng khi quyết định thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ cần tìm hiểu kỹ về cơ sở thực hiện cũng như đội ngũ y bác sĩ, phương pháp phẫu thuật như thế nào để đảm bảo sự an toàn cho bản thân.
Vị cứu tinh của sắc đẹp
Từ khi ra đời cho đến nay, phân ngành y khoa thẩm mỹ luôn mang theo nhiều điểm gây tranh cãi, nhưng chính nó cũng là vị cứu tinh sắc đẹp cho nhiều người, đặc biệt là các minh tinh cũng như người có khiếm khuyết trên cơ thể. Do vậy, nên hay không nên phẫu thuật còn tùy vào quan điểm của bạn.
Như Bác sĩ Nguyễn Thế Thạnh – Thạc sỹ y khoa Đại học y dược Tp HCM – chuyên khoa phẫu thuật chỉnh hình bệnh viện Bình Dân chia sẻ: “Làm đẹp là đặc quyền của con người, vì vậy mọi nhu cầu hướng tới cái đẹp đều đáng được trân trọng, miễn là chúng ta biết hài lòng đúng lúc và không lạm dụng nó. Không thể phụ nhận những thành công mà phẫu thuật thẩm mỹ mang lại, đã thay đổi cuộc sống của nhiều người theo hướng rất tích cực”.
Có một điều chắc chắn, ngành y khoa thẩm mỹ sẽ không vì những sự cố hy hữu vừa qua mà suy yếu, vì vẫn còn rất nhiều người muốn cải thiện vẻ ngoài của mình một cách tích cực hơn, mà các hình thức khác như mỹ phẩm hoặc công nghệ điều trị không thể thay thế được.

heo GS.BS Kuang Cheng – Viện trưởng Viện PTTM BIO Hàn Quốc cho biết: “Những thất bại trong phẫu thuật thẩm mỹ trên thế giới không phải chưa từng có, nhưng đó là một sự cố đúng nghĩa và xuất phát từ chuyên môn của người thực hiện, của cơ sở phẫu thuật hoặc do thể trạng người bệnh. Do đó, trước khi thực hiện một ca phẫu thuật, các viện phẫu thuật uy tín và đạt tiêu chuẩn đều phải có kiểm tra và cam kết rõ ràng với người bệnh về tình trạng sức khỏe cũng như các trường hợp hậu phẫu. Như vậy các vấn đề có thể xảy ra trong phòng phẫu thuật sẽ được kiểm soát tốt.”
Từ những phân tích trên của các chuyên gia, có thể thấy, để đạt được thành công trong việc làm đẹp bằng phẫu thuật thẩm mỹ, bạn nên chọn đúng viện phẫu thuật uy tín có chứng chỉ hành nghề do sở y tế cấp và giấy phép kinh doanh của cơ quan có thẩm quyền cấp. Như vậy, bạn sẽ có thể yên tâm trong quyết định làm đẹp của mình.

Đọc tiếp…

Người ta nói, sắc đẹp là do trời phú, những nét trên cơ thể con người là do trời phú, là do bố mẹ sinh ra vì thế tôi không thích đồ gỉa của vơ.

Dù bạn xấu hay đẹp thì cũng là bạn, là con của bố mẹ bạn chứ không phải ai khác. Thế nên, đừng bao giờ cho đó là điều đáng tự ti, đáng phải xóa đi trên khuôn mặt của mình.
Khi mà hậu quả của việc phẫu thuật thẩm mỹ chưa thực sự đến tai dư luận, chưa thực sự khiến dư luận khiếp sợ thì người ta còn ham nó nhiều. Biết bao nhiêu vụ người đẹp, ca sĩ ở nước ngoài, phẫu thuật rồi chết ngay trên bàn mổ. Biết bao nhiêu gương mặt giờ tới việc ra đường cũng chẳng dám ra vì di chứng của phẫu thuật. Và thậm chí, có quá nhiều trường hợp, phẫu thuật xong còn xấu xí gấp vạn lần tự nhiên, chỉ biết ngồi khóc kêu trời. Nhưng với nhiều người ở nước ta, đó là việc của nước bạn, của cái thế giới xa xôi và có thể, chuyện đó chẳng bao giờ xảy ra ở Việt Nam.
Nhưng giờ thì có rồi đấy, nhiều người nổi tiếng đang phải chịu di chứng của phẫu thuật, đến cười cũng không cười nổi. Có người thì bị chết, bị tai nạn nghề nghiệp, điển hình là vụ nạn nhân nữ đi phẫu thuật bị vứt xác, chắc hẳn không ai là không biết. Nhà nhà, người người xôn xao, ai cũng nói về câu chuyện này, trách cứ người bác sĩ vô lương tâm và thương cho nạn nhân xấu số. Suy cho cùng thì cũng là bởi hai từ ‘nhan sắc’.
Có lẽ nhiều người luôn lầm tưởng về nhan sắc, họ luôn cho rằng, chỉ cần đẹp là có tất cả. Họ không biết rằng, nhan sắc chỉ là thứ tài sản hữu hạn, rồi một ngày nào đó, nó cũng hao mòn. Nhan sắc con người không thể mãi trường tồn với thời gian, và nó cũng trở nên vô nghĩa khi tâm tính người ta không tốt. Nhiều chị em luôn nghĩ, chỉ cần họ đẹp, là họ sẽ có chồng giàu, đại gia và có cuộc sống mơ ước.

Có lẽ nhiều người luôn lầm tưởng về nhan sắc, họ luôn cho rằng, chỉ cần đẹp là có tất cả. (ảnh minh họa)

Vậy ai tạo cho họ suy nghĩ ấy, không ai khác chính là đàn ông. Đàn ông háo sắc, luôn coi trọng cái đẹp, thế nên, phụ nữ mới sợ mình xấu biết nhường nào.
Bản thân tôi là đàn ông, là một người đã từng trải trong chuyện tình cảm, tôi nghĩ, phụ nữ đẹp không phải là tất cả. Những người phụ nữ xấu, thật ra tâm hồn họ rất đẹp nếu ta cho họ cơ hội để mở rộng lòng, để ta tìm hiểu. Vì bản thân những người ấy, họ luôn tự ti về bản thân mình, sống khép lòng, họ không dám mơ ước cao sang, cũng không bao giờ kênh kiệu. Họ luôn ý thức được rằng, họ không được ở nhan sắc thì phải cố gắng trau dồi nhân cách, đạo đức. Chính vì thế, họ rất đẹp ở tâm hồn. Nhưng nhiều người đàn ông chỉ cần nhìn họ đã quay mặt đi, không cho họ một cơ hội được bộc bạch.
Tệ hơn nữa, nhiều người trót yêu người xấu, còn bắt họ đi phẫu thuật thẩm mỹ để được đẹp hơn. Đàn ông thật lạ, tôi đang tự hỏi, tại sao họ lại thích những bộ ngực đầy silicon. Tại sao họ lại thích chiếc cằm nhọn hoắt kia chứ không phải gương mặt tròn trịa, bầu bĩnh? Tại sao cứ thích cái mặt trái xoan dài ngoằng ngoẵng, trong khi tất cả chỉ là đồ giả? Hay tại vì họ đua đòi, họ ăn theo xu thế của nước ngoài. Ngày xưa Tây Thi, Dương Quý Phi là tứ đại mỹ nhân cũng bởi họ có thân hình tròn trịa và khuôn mặt bầu bĩnh, còn bây giờ, người ta đã quên mất cái chuẩn mực ấy.
Con gái phải nên bầu bĩnh tí mới đẹp, vậy mà nhiều người lại thích những em người dây, để họ luôn áp lực với thân hình của mình. Thật nực cười khi anh chàng nào đó cứ thích cái vòng 3 bơm đầy chất hóa học của vợ. Đến cả động vào cũng phải nhẹ nhàng, và ôm một người mình yêu mà cứ như ôm một con búp bê.
Đàn ông thích gì ở phụ nữ như thế nhỉ, để chị em cứ phải đi phẫu thuật, cứ phải đánh đổi với mạng sốn cuả mình. Vì phẫu thuật đâu phải một lần là đẹp ngay, thế thì có mà thánh sống. Rồi còn mất thời gian chăm sóc, rồi còn hư hãi. Chẳng có chất gì nằm trong người mà dùng được cả đời, nếu như không cung cấp thêm cho nó, chẳng cơ thể nào sống được. Việc làm đẹp cũng giống như vậy, và nhiều lần, nó sẽ trở nên vô cùng nguy hiểm.
Những anh chàng hay ưa hình thức, hãy tỉnh táo lại. Có thể yêu một cô gái đẹp nhưng không phải vì thế mà coi thường người xấu. Cũng có thể thích tính cách của một người con gái xấu nhưng đừng bắt họ phải đi thẩm mỹ để đẹp hơn. Người đẹp nhân tạo không bao giờ bền được, chỉ có vẻ đẹp tự nhiên là tồn tại mãi mãi.

Đọc tiếp…