Mụn khiến cho chúng ta rất mất tự tin vì nhan sắc của mình khi gặp mặt người khác. Trị được mụn là một chuyện tốt nhưng làm thế nào để trị tận gốc khiến nó không bao giờ quay trở lại nữa mới là điều quan trọng. 

Bởi vậy, ngay sau khi trị dứt điểm mụn, thì ngăn chặn nó quay lại chính là việc cực kì cần thiết. Và việc ngăn chặn đó có đạt được hiệu quả hay không lại phụ thuộc vào chính những thói quen làm đẹp, chăm sóc da hàng ngày của bạn. Ngay bây giờ, hãy tham khảo 7 điều có thể khiến mụn trở lại mà chúng tôi nêu ra dưới đây và bắt đầu thiết lập lại cho mình chế độ làm đẹp, chăm sóc cũng như bảo vệ da hợp lý nhé.

1. Sử dụng đồ trang điểm có chất kích ứng

Là con gái, hầu hết ai cũng sẽ yêu thích trang điểm. Trang điểm ở đây có thể chỉ là một chút kem che khuyết điểm, hay phấn má ửng hồng, hoặc đơn giản là đường kẻ mắt đen nhấn nhá. Thế nhưng thật ra chính việc làm được con gái yêu thích nhất này lại có thể là nguyên nhân tác động trực tiếp với quá trình phòng tránh mụn của bạn. Những món đồ trang điểm thường có một số chất tạo mùi hoặc tạo màu không chiết xuất từ thiên nhiên (dù ít hay nhiều), và hẳn nhiên là những thứ nhân tạo đó sẽ gây bất lợi cho làn da yếu. Ngoài ra, ngay cả dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ do có các nguyên liệu dễ khiến da nổi mụn, điển hình như mỡ lông cừu, dầu khoáng...

2. Để da mặt quá khô

Da mặt nhiều dầu thường là nguyên nhân chính khiến mặt nổi mụn. Chính vì thế mà những cô nàng đang hay đã từng bị mụn thường có thói quen sử dụng những sản phẩm làm đẹp nhằm giảm thiểu triệt để lượng dầu trên mặt. Tuy nhiên, đó lại chính là vấn đề khiến mụn dễ quay trở lại. Lấy đi lượng dầu lớn trên da một cách thường xuyên sẽ vô hình chung kích thích cho da sản xuất thêm nhiều dầu hơn để tự cân bằng độ ẩm vốn có. Và điều này cũng sẽ tạo thói quen mới cho da, theo chiều hướng xấu, đó là gia tăng cả số lượng cũng như thời gian tiết dầu. Tốt nhất bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần một ngày. Vào những thời điểm khác, hãy lau dầu với dung dịch tẩy rửa nhẹ, lành tính và dùng thêm kem dưỡng da kiềm dầu.

3. Sờ tay vào mặt

Không cần nói nhiều thì bạn cũng đủ biết môi trường xung quanh chúng ta ô nhiễm đến mức nào. Khói bụi, ẩm mốc và cả những vi khuẩn không thể nhìn thấy bằng mắt thường đều có thể dính lên tay bạn trong bất cứ hoạt động thường ngày nào. Bởi vậy mà đôi khi bạn nghĩ mình đã rửa tay sạch, nhưng thực chất lại không hề sạch chút nào. Bởi vậy nếu bạn thường xuyên sờ tay lên mặt, cũng có nghĩa là bạn đang gián tiếp đem vi khuẩn cùng những nguyên tố ảnh hưởng xấu tới da của mình. Hãy hạn chế ngay tình trạng này, và đảm bảo rằng bạn lau điện thoại hàng ngày nhé!

4. Vỏ ga, gối bẩn

Mồ hôi, dầu cùng chất bẩn từ những lần bạn chưa kịp tắm rửa, và nhiều nhất là bụi vẫn luôn có trong môi trường sẽ đều bám ngay lập tức vào vỏ ga gối của bạn. Thêm vào đó, nó cũng là chất bẩn bị lưu lại hết lớp này đến lớp khác, bởi không ai có thể giặt ga gối hàng ngày. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới làn da vốn đã nhạy cảm của bạn. Để ngăn điều này, hãy cố gắng thay ga 1 lần/tuần, thay vỏ gối 2 lần/tuần. Ngoài ra, sáng ngủ dậy, bạn cũng có thể phủ 1 lớp vải che bên ngoài để hạn chế bụi bẩn bám vào ga gối của mình.

5. Sản phẩm chăm sóc tóc

Dầu gội, dầu xả, dầu dưỡng hay hấp tóc... tất cả đều có nguy cơ mang mụn đến cho mặt bạn. Bởi lẽ tóc bạn chạm vào da mặt hàng ngày, và khi gội đầu hay hấp tóc thì những dung dịch chăm sóc tóc chắc chắn cũng sẽ bám ít nhiều lên mặt bạn. Cũng giống như đồ trang điểm, sản phẩm chăm sóc tóc cũng có thể chưa chất gây hại cho da nhạy cảm, như silicones, plasticizers (chất làm mềm), tinh dầu. Nếu da bạn vẫn đang trong quá trình hồi phục sau trị mụn, tốt nhất hãy chú ý chọn dầu gội, xả, dưỡng, hấp có thành phần dịu nhẹ. Trong đó, dầu gội cho trẻ em chính là lựa chọn hoàn hảo tuyệt đối.

6. Dụng cụ trang điểm bẩn

Mút đánh kem, chổi trang điểm không được giặt thường xuyên sẽ rất dễ sản sinh nấm mốc, đó là chưa kể những lớp phấn hay kem nền còn vương trên dụng cụ khi bị phơi ra ngoài nắng nóng cũng rất dễ biến chất. Tất cả những điều này sẽ dẫn đến hậu quả kinh khủng: Mụn! Vì thế giống như vỏ ga gối, hãy giặt dụng cụ trang điểm 1 lần/tuần với dầu gội (có thành phần dịu nhẹ). Với mút đánh kem nền, tốt nhất bạn nên thay mới hoàn toàn sau vài lần sử dụng.

Đọc tiếp…

Mụn là hiện tượng khiến cho khuôn mặt chúng ta xấu đi trông thấy, thiếu tự tin khi tiếp xúc với người khác. Mụn ở người trưởng thành và mụn ở tuổi teen có những sự khác nhau mà không phải ai cũng biết.

Mụn của tuổi trưởng thành cứng đầu và khó đối phó hơn mụn thời "xì tin" rất nhiều.
Với các bạn trẻ, mụn dường như là một trong những vấn đề "kinh điển" nhất mà ai trong chúng ta cũng phải dính dáng đến từ lúc mới dậy thì. Điều đáng buồn là, mụn đeo đuổi chúng ta không chỉ trong những năm tháng "con trẻ" đó, chúng sẽ là một kẻ đeo bám dai nhách trong suốt cả tuổi trưởng thành của bạn. Và điều tệ nhất ở đây là, mụn của tuổi trưởng thành khó "đối phó" hơn mụn của tuổi "xì tin" rất nhiều. "Gừng càng già càng cay" - chưa bao giờ câu nói này lại trở nên chua xót đến thế, nhất là khi đặt vào đối tượng là mụn.

Và tất nhiên, vì cứng đầu hơn nên mụn tuổi trưởng thành sẽ cần những biện pháp riêng để "xử lý". Và để làm được điều này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một chút về chúng, cũng như cách làm thế nào để hạn chế tối đa mụn xuất hiện trên da mặt yêu kiều của bạ nhé.

1. Mụn ở chân tóc có thể lan ra mặt

Bạn hẳn đã biết sự thật rằng ngay cả những loại kem dưỡng tóc, gel tạo kiểu tóc…vv.. cũng có khả năng gây mụn ở đường chân tóc cho bạn? Vậy thì sự thật sau đây còn khiến bạn buồn hơn: Đó là những đốm mụn đó thậm chí có thể lan ra cả má của bạn. Điều này xảy ra khi bạn đi ngủ hoặc đi nằm trong khi chưa làm sạch tóc, các chất bẩn, vi khuẩn cũng như chất hóa học từ các loại gel, dầu dưỡng sẽ bám lên gối, lên đệm và từ đó, chúng xâm nhập lên da mặt bạn.

Để phòng tránh điều này, tốt hơn hết bạn nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc với giường đệm khi tóc chưa sạch.


2. Mụn có thể được gây ra do cơ địa bên trong

Nếu bạn đã thử rất nhiều loại kem, rất nhiều loại thuốc nhưng vẫn không thành công, hãy bắt đầu nghĩ đến lý do từ chính nội tiết tố của bạn. Có rất nhiều người tìm đến phòng khám da liệu trong tình trạng mụn trứng cá kéo dài, lông xoắn xuất hiện trên mặt và thậm chí là sút cân. Nghe giống bạn? Vậy thì rất có thể, bạn đã mắc chứng PCOS (Hội chứng buồng trứng đa nang). Đây là một hội chứng phổ biến và thậm chí, có đến gần 5 triệu phụ nữ Mỹ có thể bị ảnh hưởng bởi chúng.

Tất cả mụn trứng cá đều có nguyên nhân sâu xa từ hormone. Các nội tiết tố gây mụn thường xuất hiện khoảng 1 tuần trước chu kỳ kinh nguyên và thường có mặt ở cằm hay đoạn gần quai hàm. Để kiểm soát tình trạng này, bạn có thể sử dụng thuốc tránh thai như một biện pháp. Tuy nhiên, bạn cần gặp bác sĩ để nhận được sự tư vấn chính xác nhất cho cơ địa của mình.

Còn với mụn trứng cá xuất hiện do các hormones tạo sự căng thẳng, chúng không thể bị kiểm soát bởi thuốc tránh thai. Làn da của bạn bị ảnh hưởng khi bạn căng thẳng, tuyến thượng thận của bạn bơm ra nhiều cortisol hơn, từ đó tăng sản lượng dầu và tạo ra môi trường hoàn hảo cho mụn sinh sôi. Gỉai pháp ư? Đầu tiên là rửa mặt thật sạch, sau đó là thư giãn và cố gắng đẩy lùi mọi căng thẳng.

3. Sử dụng long trắng trứng để trị mụn đầu đen

Bạn có biết vì sao mụn đầu đen lại "cứng đầu" hơn mụn thường không? Bởi lẽ, chúng nằm yên vị trong các lỗ chân lông của bạn. Lông và da chết tích tụ phía trên đó, tạo một cái hang kín đáo, chặt chẽ cho mụn đầu đen. Phần lớn mụn đầu đen được sản sinh nhờ việc trang điểm. Các loại phấn, kem, cùng mồ hôi, dầu… được tiết ra liên tục và tích tụ trong cách lỗ chân lông, càng khiến mụn đầu đen được dịp sinh sôi. Bạn có thể điều trị bằng phương pháp tự nhiên, đó là không cố gắng nặn mà ngược lại, để yên để cơ thể tự đẩy những chất bẩn ra khỏi lỗ chân lông.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tự nới lỏng mụn đầu đen của mình bằng cách sử dụng lòng trắng trứng. Đầu tiên, bạn cần đánh một lòng trắng trứng cho đến khi sủi bọt, bôi chúng vào những khu vực có mụn đầu đen và chờ cho đến khi khô hoàn toàn mới rửa sạch. Làm việc này 1-2 lần/tháng và bạn sẽ thấy tình hình thật sự được cải thiện.

4. Không nên tẩy da chết quá thường xuyên

Bạn vẫn nghĩ rằng da chết là thứ duy nhất ngăn cản bạn đẩy hết đống mụn đầu đen ra ngoài? Và vì thế, việc tẩy da chết như một cứu cánh hoàn hảo để bạn đắm chìm vào với mộng tưởng rằng sẽ gột sạch mụn đầu đen? Thực tế rằng, bạn đã lầm. Tẩy da chết quá nhiều sẽ kích thích da nhiều hơn bình thường, khiến da sản sinh ra thêm dầu và các tế bào da mới, từ đó khiến lỗ chân lông trở nên tắc nghẽn.

Nặn cũng có thể là một giải pháp không tồi để xử lý mụn đầu đen. Chúng không mang đến kết quả quá tệ hại như nặn mụn trứng cá, nặn mụn thường. Mụn thường sẽ để lại đốm đỏ từ 2-3 tuần thay vì chỉ 2-3 ngày như mụn đầu đen, chưa kể, chúng còn có thể dấn đến nhiễm trùng và để lại sẹo.

5. Bạn nên tránh những thành phần này tối đa

Bạn muốn trị mụn? Đặt kem chống nắng xuống. Kem chống nắng có khả năng kích hoạt mụn trứng cá rất lớn vì phần nhiều trong thành phần của chúng có chứa dầu. Bạn nên tránh tối đa ánh mặt trời trong mùa hè và chỉ sử dụng kem chống nắng không chứa dầu nếu bạn có việc phải bước chân ra ngoài đường.

Ngoài ra, bạn nên chú ý đến các thành phần trong sản phẩm chăm sóc da mình sử dụng. Các thành phần như vitamin E, dầu bơ, chiết xuất tảo, natri lauryl sulfate… là những chất dễ dàng gây mụn cho da của bạn.

6. Sử dụng dầu để chữa mụn

Sử dụng các loại dầu cho da mặt là cách hay để bạn chữa trị tình trạng mụn của mình. Danh sách các loại dầu được khuyên dùng là dầu dừa và dầu jojoba với đặc tính kháng viêm đặc sắc của chúng. Bạn cũng nên kiểm tra kĩ loại dầu mình sử dụng cho mặt, bởi chúng tác động trực tiếp lên da nên chúng cần là những loại dầu có chất lượng tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cần tránh dầu khoáng vì chúng gây ra mụn trứng cá, dầu hoa hồng và dầu mè lại mang đến các độc tố lên da bạn và kích hoạt mụn.

Đọc tiếp…

Mụn không chỉ làm xấu khuôn mặt của chàng mà còn khiến chàng cảm thấy mất tư tin khi tiếp xúc với bạn khác giới. Dưới đây là những bí quyết trị mụn cho các chàng trai.

Mụn không những làm cho các nàng khổ sở mà nó còn làm cho cả các chàng cũng mất tự tin và bối rối.
Không ít bạn nam than phiền mình vẫn bị mụn hoành hành trong khi tuổi tác đã qua thời dậy thì từ lâu. Điều này khiến mặt chàng lúc nào cũng có vài ba cục đỏ hay thậm chí thâm đen do hậu quả của việc “ngứa ngáy tay chân”. Thêm quan niệm “con trai mà đi làm đẹp thì thật vớ vẫn” khiến mụn của các chàng ngày càng trầm trọng

Bạn Anh Tuấn (quận Phú Nhuận) tâm sự: "Mình luôn phải chịu đựng những cái mụn đáng ghét cùng làn da bóng nhờn khi học hành căng thẳng và suy nghĩ nhiều. Thường thì lúc đầu chỉ một vài cái nhưng sau đó lại sưng đỏ và lây lan rất nhanh. Hãy cho mình biết có nên trị mụn vào thời điểm này không, vì người ta thường nói khi nào hết căng thẳng da sẽ trở lại bình thường"?

Bạn Đức Hùng (SV năm cuối trường KHTN - TP HCM) lại bức xúc: "Mụn đầu đen và da bóng nhờn luôn là nỗi ám ảnh của tôi, điều đó khiến tôi lúc nào tôi cũng cảm giác mình không được... sạch sẽ, mất tự tin trong giao tiếp. Là nam giới nhưng tôi vẫn muốn tìm cho mình phương pháp trị mụn hiệu quả mà không quá tốn thời gian".
Mụn là niềm đau chôn giấu không chỉ của các nàng mà còn là nổi ám ảnh của các chàng

Dưới đây là tư vấn của chuyên gia về các vấn đề liên quan đến việc chăm sóc da mụn cho các bạn nam:

Tình trạng mụn thuyên giảm nhanh hay chậm tùy thuộc vào chế độ sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống và cách bạn chăm sóc da như thế nào. Khi đã bị mụn thì dù là nam hay nữ cũng nên tìm cho mình phương pháp trị mụn sớm nhất có thể.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì những người thường xuyên trong tình trạng căng thẳng như thi cử, làm việc quá sức, thức khuya… sẽ khiến tình trạng mụn trứng cá, mụn bọc, cũng như mụn đầu đen và tình trạng da dầu tăng đột biến. Nhất là những bạn nam, vì tuyến dầu và hoóc-môn của nam giới hoạt động rất mạnh, căng thẳng và suy nghĩ khiến cho tuyến bã nhờn càng hoạt động mạnh hơn. Đây chính là thủ phạm khiến các nhân mụn mới được hình thành.

Bên cạnh đó, thời gian này da sẽ được nhận ít oxy và dưỡng chất, trở nên khô, yếu và mẫn cảm hơn. Đồng thời, các độc tố, chất thải bị tích tụ trong người được đưa đến bề mặt da nhiều hơn, làm các nhân mụn sưng tấy và viêm nhiễm. Thường thì khi căng thẳng mức độ làm lành vết thương tự nhiên của da sẽ chậm đi 40%. Da không đủ khỏe mạnh và khả năng miễn dịch kém nên không thể chống lại vi khuẩn P.Acnes và tự đào thải các ổ viêm nhiễm trên da.

Vì vậy khi cảm thấy mình bị căng thẳng, phải chú ý sắp xếp lại thời gian nghỉ ngơi hợp lý cũng như chế độ ăn uống khoa học. Quan trọng nhất là không quá lo lắng về tình trạng mụn mà dùng những sản phẩm khi chưa có ý kiến bác sĩ hay chuyên viên tư vấn về mụn, cũng như tự ý lấy mụn tại nhà.

Phương pháp điều trị chuyên gia khuyên dùng:

Phương pháp trị mụn hiệu quả phải mang lại kết quả rõ rệt trong thời gian ngắn (3 đến 8 tuần) và phải kết hợp giữa điều trị bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.

Đọc tiếp…

Mụn là kẻ thù đáng gờm của da mặt. Nếu bạn hay bị mọc mụn mà lại mắc phải những thói quen dưới đây nữa thì mụn sẽ ngày càng lên nhiều trên da mặt bạn đấy, hãy chú ý nhé.

Lười uống nước

Vào mùa đông, cơ thể thường ít đổ mồ hôi hơn nên chúng ta ít khi cảm thấy khát nước. Bên cạnh đó, thời tiết giá lạnh cũng là lý do khiến chúng mình “lười” uống nước. Điều này chính là nguyên nhân khiến da khô và mọc nhiều mụn hơn.

Theo các chuyên gia y học, nước là một thành phần rất quan trọng không chỉ với sức khỏe mà với cả sắc đẹp. Việc cung cấp đủ nước là một yếu tố quan trọng hàng đầu để có được làn da mịn màng, tươi trẻ. Nước còn giúp da của chúng ta chậm lão hóa và loại bỏ được tình trạng khô da trong mùa đông. Vì vậy, các bạn cần uống ít nhất 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày và tăng cường thêm vào những ngày hanh khô nhé!

Ăn nhiều đồ cay nóng

Mùa đông, trời lạnh là lúc các món ăn cay nóng được trưng dụng. Các đồ ăn gây nóng trong, chủ yếu là các loại gia vị như tỏi, hạt tiêu, ớt… chính là “mối nguy hiểm” đối với làn da. Nguyên nhân là do các đồ ăn cay nóng khi ăn nhiều sẽ làm các chất nhờn trên da sinh ra nhiều hơn. Nó khiến cho các lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng mụn trầm trọng.

Thường xuyên ăn đồ nướng

Đồ nướng là món ăn rất được yêu thích trong mùa đông, nhất là vào buổi tối, khi thời tiết giá lạnh. Tuy nhiên, việc thường xuyên ăn đồ nướng rất có hại đối với làn da.

Đồ nướng thường chứa nhiều dầu mỡ, khi đưa vào cơ thể rất khó để hấp thụ hết. Các chất béo không được chuyển hóa này sẽ tích tụ và dồn lại dưới da. Nó gây nên sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, khiến da bài tiết kém, làm “tắc nghẽn” sự lưu thông của da và gây ra mụn.

Lạm dụng đồ ăn nhanh/đồ ăn vặt

Mùa lạnh, cơ thể phải tiêu tốn nhiều năng lượng hơn để làm ấm khiến chúng ta nhanh bị đói, vì thế mà các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt như KFC, snack, bánh ngọt, kẹo, nước ngọt… dễ bị lạm dụng hơn. Các loại đồ ăn này thường có chứa rất nhiều chất béo và đường. Khi ăn các món ăn như trên, lượng đường trong máu tăng cao, insulin kích thích nội tiết, tạo ra nhiều dầu hơn. Đây chính là lý do gây ra mụn.

Uống nhiều café

Café là đồ uống được rất nhiều người ưa thích trong mùa đông để làm ấm, giúp tỉnh táo hơn vào buổi sáng, thức khuya và buổi tối… Tuy nhiên, uống nhiều café lại là “con đường” khiến da mọc nhiều mụn hơn. Lý do là bởi uống nhiều café sẽ làm tăng khả năng hoạt động của hormone coctizon – hormone gây stress. Nó dẫn đến tình trạng mụn mọc nhiều hơn, nhất là mụn bọc. Đặc biệt, uống café khi đói hay kết hợp với các đồ ăn ngọt sẽ càng khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn đấy!

Đọc tiếp…

Sau mụn thì vết thâm cũng là nỗi ám ảnh cực lớn của làn da. Chúng luôn là thủ phạm” khiến vẻ đẹp của chúng ta ngày càng trở nên xuống cấp, và tồi tệ hơn.
Nguyên nhân do đâu?

Để tìm được một phương pháp trị vết thâm hiệu quả, thì việc đầu tiên bạn cần tìm hiểu là nguyên nhân gây nên tình trạng này:

Thực chất mụn hình thành qua 4 giai đoạn. Ở giai đoạn 1 và 2, chúng là khối chất bã nhờn bị nén chặt lại trong nang lông. Ở giai đoạn này các nhân mụn thường rất nhỏ nên không thể quan sát bằng mắt thường được vì nó nằm sâu trong nang lông. Giai đoạn 3 là giai đoạn mụn nhiễm trùng và lan sâu xuống bên dưới nang lông, phía trên bề mặt da sẽ nhìn thấy mủ hoặc các đầu trắng. Bước sang giai đoạn 4 ổ nhiễm trùng đã phá vỡ liên kết tế bào da trong nang lông và lan rộng sang các vùng da khác.

Việc nặn, chích mụn không đúng cách khiến kết cấu da bị tổn thương nghiêm trọng

Khi mụn trứng cá kéo dài đến giai đoạn này, những tác động nặn, chích “mạnh bạo” sẽ khiến da bị viêm và elastin bị hủy hoại dẫn đến tổn thương nghiêm trọng. Dưới tác động của ánh nắng mặt trời, tia UVA và UVB sẽ kích thích dãy tế bào Melanin hoạt động mạnh tạo thành những vết thâm thiếu thẩm mỹ trên da.

White Skin – giải pháp bất ngờ trong việc loại bỏ vết thâm

Vết thâm không “cứng đầu” như ta tưởng, vấn đề là tìm đúng biện pháp thì chúng sẽ nhanh chóng “khăn gói quả mướp” ra đi mà thôi.

Nghiên cứu mới nhất của các nhà khoa học thế giới cho thấy một trong những phương pháp làm giảm vết thâm là bổ sung Vitamin C và tinh chất Nano, ACE vào sâu trong da. Các tinh chất này khi tiếp xúc với tế bào sẽ sản sinh lượng collagen nhiều gấp 8 lần bình thường, đồng thời giúp tiêu hủy hoàn toàn các ổ vi khuẩn gây mụn, làm trắng vùng da điều trị nên vết thâm từ đó cũng biến mất.

Có 4 cách để đưa vitamin C, tinh chất Nano vào trong da: tiêm thuốc, uống thuốc, sử dụng thuốc bôi và áp dụng công nghệ White Skin. Trong đó việc sử dụng công nghệ White Skin được đánh giá là an toàn và mang lại hiệu quả điều trị cao nhất.

Với sản phẩm chủ đạo là Bioderma, chứa các thành phần: Nano, ACE, vitamin. Ánh sáng quang phổ IPL và sóng RF của công nghệ sẽ giúp các tinh chất được đẩy sâu vào da để diệt khuẩn, se khít các cồi mụn ngặn chặn chúng phát triển ra xung quanh. Ngoài ra, tinh chất Nano, vitamin C khi được vận chuyển xuống lớp trung bì, tại đó chúng phát huy tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và làm mờ các hắc sắc tố Melanin, vết thâm từ đó cũng biến mất. Nhờ sự “phù phép” của sóng RF, các liên kết collagen cũng trở nên vững chắc tạo điều kiện cho khối cơ phát triển nên sau điều trị bạn sẽ thấy da săn chắc và sáng mịn hơn. Hiệu quả trị vết thâm sẽ lên tới 99% sau 4-6 lần trị liệu.

White Skin cũng đã được FDA (Food and Drug Administration - Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ), CE (Conformité Européene – Tiêu chuẩn Châu Âu) chứng nhận độ an toàn, hiệu quả và cấp giấy phép lưu hành nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng công nghệ mà không cần lo lắng bất kỳ một điều gì cả.

Đọc tiếp…

Cách ăn uống hợp lý là cần thiết đối với những tín đồ sở hữu làn da mụn, và trở nên hết mụn.

Mụn trứng cá có khả năng làm cản trở hành vi giao tiếp của con người. Nó làm cho chủ nhân tự ti và ngại đối mặt nói chuyện với người khác. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá như: thay đổi nội tiết, tuổi dậy thì, mãn kinh, môi trường... Ngoài việc chữa trị, tín đồ nên cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất nhằm giảm thiểu trứng cá. Hãy ăn uống theo 5 giải pháp dưới đây, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những điều khác biệt.

1. Omega 3

Một trong những giải pháp đầu tiên cho chế độ ăn uống để làm giảm trứng cá là bổ sung omega 3 vào chế độ ăn. Thật tuyệt với n ếu bạn duy trì ăn cá từ 3 - 4 lần/tuần và hãy đảm bảo đó là cá thả chứ không phải nuôi. Với trường hợp không thích cá, tín đồ có thể uống dầu cá thay thế. Hoặc có thể dùng dầu lanh hoặc viên nang dầu hạt lanh.

Mụn trứng cá khiến tín đồ mất tự tin khi giao tiếp

2. Giảm thiểu đường
Bạn nên loại bỏ ăn đường dưới mọi hình thức, ngay cả trái cây chứa nhiều đường cũng nên giảm thiểu. Đường là một trong những chất gây nóng trong, tác dụng tiêu cực đến hormine trong cơ thể. Nếu ăn nhiều sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện nhanh chóng trên da.

3. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh là một trong những người bạn tốt nhất giúp tín đồ loại bỏ mụn trứng cá. Rau xanh chứa nhiều vitamin A cùng một số chất có khả năng chống mún trứng cá, nếp nhăn, chống viêm da. Ngoài luộc, tín đồ có thể xào chúng với thịt, dầu thừa hoặc xay sinh tố để thay đổi hàng ngày.

Uống nhiều nước là một trong những giải pháp khắc phục da mụn

4. Uống trà xanh
Trà xanh rất tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó có thể chống viêm, chống mụn trứng cá. Tốt nhất hãy uống đều đặn 1-2 cốc trà xanh/ngày bởi uống nhiều quá cũng không tốt. Nó sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

5. Uống nhiều nước

Có lẽ ai cũng biết nước rất tốt cho cơ thể cùng như làn da của bạn. Một ngày uống đủ nước giúp da của bạn không bị khô mà luôn tươi tắn. Ngoài ra, tín đồ có thể vắt chanh vào ly nước lọc để uống nhằm giải độc trong và gan.

Đọc tiếp…

Bật mí về mụn trên  gương mặt có thể "hé lộ" nhiều điều về sức khỏe của bạn.

Mụn đôi khi không phải chỉ là một hiện tượng da liễu đơn thuần mà có thể nó còn tố cáo bạn đang mắc một số vấn đề trục trặc về sức khỏe. Các xác định điều này rất đơn giản, bạn hãy thử coi khuôn mặt của bạn như một thứ bản đồ và những đốm mụn là những điểm trên bản đồ đó. So sánh các điểm này với hình ảnh dưới đây, bạn có thể phát hiện sớm được một vài trục trặc về sức khỏe. Tất nhiên cách này cũng không hẳn hoàn toàn chính xác với loại mụn do lỗ chân lông bị bẩn hay viêm nhiễm, do tuyến nhờn phát triển mạnh thời kỳ dậy thì….

Theo dõi "bản đồ" mụn

Ở vị trí 1 và 2: Rất có thể bạn đang gặp phải vấn đề về hệ tiêu hóa. Nếu liên tục bị mụn ở khu vựa này mà trị mãi không dứt, bạn có thể thử cắt giảm lượng đồ ăn nhanh, hoặc chất béo trong khẩu phần ăn của mình. Hạn chế ăn thực phẩm quá nhiều axit, uống nhiều nước, ăn nhiều sữa chua, rau củ quá tươi sạch, đặc biệt là các loại hoa quả mát như dưa chuột, bí đao…. Để thử cải thiện tình hình.

Ở vị trí 3: Có thể bạn đang gặp phải trục trặc ở bộ phận thải độc, đó là gan. Để giải quyết điều này, hãy thử xem lại các thói quen của mình, cắt giảm triệt để các loại đồ uống có cồn, thuốc lá, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ và thậm chí còn cần giảm bớt các loại chế phẩm từ bơ sữa. Bên cạnh đó, mỗi ngày bạn nên tập thể dục khoảng 30 phút và ngủ đủ giấc để bộ phận gan sớm được phục hồi.

Ở vị trí 4 và 5: Đây có thể là dấu hiệu thận của bạn bị suy yếu. Những thứ kì lạ xuất hiện ở khu vực xung quanh mắt (mắt sưng, mắt đột nhiên thâm...) là dấu hiệu liên quan tới khả năng giữ nước của cơ thể và thận. Bạn hãy uống thêm nước để thải độc, giúp thận làm việc tốt hơn nhé.

Ở vị trí 6: Có thể bạn đang mắc một số vấn đề về tim mạch nếu nổi mụn ở khu vực này. Hãy tới các cơ sở y tế để kiểm tra lại huyết áp, lượng đường, lượng mỡ trong máu và lượng vitamin B trong cơ thể có đủ hay thừa. Thêm vào đó, bạn cũng nên hạn chế ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, giảm lượng thịt đỏ, chịu khó hít thở không khí trong lành. Nên kiểm tra luôn lượng cholesterol trong máu, nếu quá thập bạn hãy tăng cường cho cơ thể lượng chất béo bão hòa như Omega 3 và 6 có trong quả bơ, các loại hạt, cá biển.

Ở vị trí 7 và 8: Vẫn có thể là do bạn bị vấn đề về thận. Hãy uống nhiều nước, ít ăn mặn, hạn chế đồ uống có ga, có cồn, café.

Vị trí của mụn có thể tố cáo sức khỏe "xập xệ" của bạn

Ở vị trí 9 và 10: Liên quan tới hệ hô hấp. Liệu bạn có hút thuốc hoặc bị dị ứng đường hô hấp không? Hãy kiểm tra và lau dọn phòng, cũng như các dụng cụ thường xuyên sử dụng, đăc biệt là điện thoại và gối đầu. Đây là những thứ gần gũi nhất với bạn và cũng thường là thủ phạm gây ra mụn mẩn và dị ứng.

Ở vị trí 11 và 12: Do Hormones. Ở hai vị trí nơi cằm này có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị căng thẳng hoặc thay đổi nội tiết. Đôi khi là do cả hai yếu tố này tấn công cùng lúc. Bạn có thể phần nào chống lại chúng nhờ việc lập cho mình một khẩu phần ăn nhiều rau xanh và hao quả tươi, uống nhiều nước và giữ da thật sạch sẽ. Đồng thời bạn cũng nên đi khám để tìm lời khuyên thích hợp nhất nhằm hạn chế mụn nổi do hormones.

Ở vị trí 13: Rất có thể bạn đang gặp vấn đề về dạ dày. Hãy giảm ăn đồ nhiều axit, uống thêm men tiêu hóa, sử dụng tinh bột nghệ mật ong, uống nhiều nước, thải độc tố bằng một số loại trà thảo mộc.

Ở vị trí 14: Hệ miễn dịch của bạn đang gặp trục trặc. Bị mụn dai dẳng và bất thường ở khu vực 14 có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang phải đấu tranh chống lại vi khuẩn hoặc bạn đang bị ốm. Hãy thư giản, thả lỏng cơ thể khỏi những căng thẳng, nghỉ ngơi, hít thở sâu, uống thật nhiều nước và hoa quả.

Tuy nhiên không phải khi nào bị mụn ở những vị trí này cũng là bạn mắc các căn bệnh tương ứng như đã nêu trên. Để có kết luận chính xác , bạn vẫn cần tới các cơ sở y tế uy tín để khám và để có được chỉ dẫn sử dụng thuốc hiệu quả nhất

Đọc tiếp…