Mùa đông giá rét khiến cho làn da bạn bị xấu đi trông thấy và bạn chưa biết cách làm thế nào để lấy lại làn da đẹp của mình một cách nhanh nhất. Vậy thì dưới đây chúng tôi sẽ mách bạn cách chăm sóc đặc biệt cho da để có được một làn da đẹp như mong muốn.

Đây là thời điểm mà làn da của bạn rất cần sự chăm sóc đặc biệt.
Những ngày gần đây, miền Bắc đang bị bao trùm trong không khí rét đậm rét hại, nhiệt độ giảm nhanh xuống còn mức dưới 10 độ C. Tiết trời quá lạnh khiến nhiều cô nàng "trở tay" không kịp. Không chỉ sức khỏe bị ảnh hưởng mà nhan sắc, cụ thể là làn da cũng theo đó mà xuống cấp trầm trọng. Nhiều cô nàng da rất đẹp, nhưng chỉ sau vài giờ sau khi hứng chịu cái lạnh thì da bị khô sần, thậm chí tấy đỏ mà không rõ nguyên nhân. Đây là thời điểm mà làn da rất cần sự chăm sóc đặc biệt. Vì thế nên điều quan trọng nhất trong thời điểm hiện tại là những phương pháp, các loại mặt nạ bảo vệ da khỏi tiết trời lạnh đột ngột như hiện nay.

Vệ sinh da

Lời khuyên cho bạn là bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt êm dịu, không chứa xà phòng hoặc nếu có thì phù hợp với độ pH của da. Khi rửa mặt phải thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương những lớp da mới đang hình thành. Và tốt nhất bạn nên sử dụng những loại sữa tắm có khả năng dưỡng ẩm cao cũng như không chứa chất xà phòng. Với thời tiết quá lạnh và khô như hiện nay, bạn nên thay thế sữa tắm dạng gel bằng dạng kem.

Kem dưỡng ẩm

Sau khi tắm, thậm chí ngay cả sau lúc rửa tay bạn cũng nên dưỡng ẩm cho da để chúng trở nên thật mềm mại. Bạn nên tránh sử dụng sản phẩm kem bôi và nước thơm có chứa dầu khoáng, và nên sử dụng các loại kem và sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hypoallergenic tự nhiên. Để có được hiệu quả tốt nhất, mỗi lần rửa mặt hãy tự vỗ nhẹ vào hai bên má như một động tác massage cho da dễ hấp thụ các vitamin sẵn có trong sản phẩm mình dùng thay vì dùng khăn lau hay chà xát.

Dầu dưỡng ẩm

Trong những ngày đại hàn như hiện tại, dưỡng ẩm cho da bằng các loại kem, sữa là không đủ. Lúc này, dầu dưỡng là giải pháp hiệu quả trong việc chăm sóc da ngày lạnh. Bạn cần chọn loại dầu dưỡng phù hợp với loại da.

Dầu dưỡng dành cho da khô là loại có hàm lượng dầu hay mỡ cao như dầu mè, dầu trái bơ. Loại dầu dưỡng này sẽ cung cấp nhiều độ ẩm cho làn da hơn những loại dầu khác. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần cho một thìa dầu dưỡng vào kem dưỡng ẩm bạn vẫn dùng và trộn đều. Sau đó, massage nhẹ nhàng lên da sau mỗi lần tắm.

Dầu dưỡng dành cho da thường là loại dầu dưỡng có khả năng thấm sâu vào da, như dầu hạnh nhân hay dầu đậu nành. Những loại dầu này không quá nhờn, nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ hàm lượng vitamin D, E nhằm giúp làn da khỏe mạnh, láng mịn và tươi trẻ. Bạn cần trộn đều hỗn hợp gồm dầu dưỡng và kem dưỡng với tỷ lệ 1:1, sau đó massage nhẹ nhàng lên da sau mỗi lần tắm.

Riêng với da dầu, bạn nên chọn loại có hàm lượng dầu thấp như dầu argan hay dầu mềm lúa mì. 2 loại dầu này có ưu điểm là có thể khắc phục tình trạng da bị tổn thương do mụn trứng cá và các nhược điểm khác có trên bề mặt da; đồng thời được làn da hấp thụ nhanh. Trước hết, bạn massage làn da với dầu dưỡng trước khi tắm khoảng 30 phút, rồi tắm dưới vòi hoa sen.

Tẩy tế bào chết

Khi tắm, bạn hãy chà xát da với một chút muối hoặc đường tẩy tế bào chết. Mọi thứ sẽ thuận tiện hơn nếu bạn tắm bồn. Bạn cũng có thể rửa mặt bằng nước đó và hơi chà nhẹ để da mặt được mịn màng, tươi sáng. Sẽ rất tốt nếu chà nhẹ như vậy khi da đang bị khô hanh. Càng hiệu quả hơn nếu bạn chịu khó kì nhẹ làn da qua lớp nước đó, rồi massage nhẹ nhàng trong vòng vài phút trước khi sử dụng xà phòng hay sữa tắm chuyên dụng.

Mặt nạ dưỡng da

Da mặt là phần tiếp xúc với không khí lạnh nhiều nhất nên cũng là phần cần được chăm sóc chu đáo nhất. Bạn có thể tùy chọn các loại mặt nạ tự nhiên sau theo từng loại da:

Với da khô, bạn cần: 1 lòng đỏ trứng, 1 thìa mật ong, 1 thìa dầu olive, 1 số viên nang dầu vitamin E. Trộn tất cả nguyên liệu với nhau và sau đó thoa hỗn hợp vào khuôn mặt của bạn. Để nó khoảng 15 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm. Khuôn mặt của bạn sẽ sẽ cảm thấy mềm mại và ẩm ướt hơn hẳn.

Với da dầu, bạn cần: 1/2 lòng trắng trứng và 1/3 cốc nước ép dưa chuột. Đánh bông trứng rồi hòa trộn với nước ép dưa chuột, thoa hỗn hợp lên da và để yên trong 20 phút. Bạn sẽ cảm thấy làn da dễ chịu, trắng sáng hơn hẳn.

Đọc tiếp…

Cách ăn uống hợp lý là cần thiết đối với những tín đồ sở hữu làn da mụn, và trở nên hết mụn.

Mụn trứng cá có khả năng làm cản trở hành vi giao tiếp của con người. Nó làm cho chủ nhân tự ti và ngại đối mặt nói chuyện với người khác. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá như: thay đổi nội tiết, tuổi dậy thì, mãn kinh, môi trường... Ngoài việc chữa trị, tín đồ nên cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất nhằm giảm thiểu trứng cá. Hãy ăn uống theo 5 giải pháp dưới đây, sau một thời gian chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được những điều khác biệt.

1. Omega 3

Một trong những giải pháp đầu tiên cho chế độ ăn uống để làm giảm trứng cá là bổ sung omega 3 vào chế độ ăn. Thật tuyệt với n ếu bạn duy trì ăn cá từ 3 - 4 lần/tuần và hãy đảm bảo đó là cá thả chứ không phải nuôi. Với trường hợp không thích cá, tín đồ có thể uống dầu cá thay thế. Hoặc có thể dùng dầu lanh hoặc viên nang dầu hạt lanh.

Mụn trứng cá khiến tín đồ mất tự tin khi giao tiếp

2. Giảm thiểu đường
Bạn nên loại bỏ ăn đường dưới mọi hình thức, ngay cả trái cây chứa nhiều đường cũng nên giảm thiểu. Đường là một trong những chất gây nóng trong, tác dụng tiêu cực đến hormine trong cơ thể. Nếu ăn nhiều sẽ khiến mụn trứng cá xuất hiện nhanh chóng trên da.

3. Ăn nhiều rau xanh

Rau xanh là một trong những người bạn tốt nhất giúp tín đồ loại bỏ mụn trứng cá. Rau xanh chứa nhiều vitamin A cùng một số chất có khả năng chống mún trứng cá, nếp nhăn, chống viêm da. Ngoài luộc, tín đồ có thể xào chúng với thịt, dầu thừa hoặc xay sinh tố để thay đổi hàng ngày.

Uống nhiều nước là một trong những giải pháp khắc phục da mụn

4. Uống trà xanh
Trà xanh rất tuyệt vời cho làn da của bạn. Nó có thể chống viêm, chống mụn trứng cá. Tốt nhất hãy uống đều đặn 1-2 cốc trà xanh/ngày bởi uống nhiều quá cũng không tốt. Nó sẽ làm giảm lượng đường trong máu.

5. Uống nhiều nước

Có lẽ ai cũng biết nước rất tốt cho cơ thể cùng như làn da của bạn. Một ngày uống đủ nước giúp da của bạn không bị khô mà luôn tươi tắn. Ngoài ra, tín đồ có thể vắt chanh vào ly nước lọc để uống nhằm giải độc trong và gan.

Đọc tiếp…