Home »

Những lời khuyên hữu ích để ngăn ngừa nứt gót chân vào mùa đông

Thứ Sáu, 6 tháng 12, 2013

Thời tiết mùa đông rất khô hanh, đặc biệt lại có nhiều sương muối. Điều này khiến gót chân của chúng ta bị khô rát, nứt nẻ, thậm chí gây nên sự đau đớn nếu bị nứt nẻ nặng. Dưới đây là một vài lời khuyên để ngăn ngừa và hạn chế gót chân nứt nẻ.



Phòng ngừa là chính

Để giữ cho da chân luôn mịn màng và không bị khô, bạn cần dưỡng ẩm cho chúng hằng ngày, tránh dùng nước quá nóng để ngâm chân lâu hoặc tắm. Bởi nước nóng có thể làm khô da và sau đó là nứt nẻ. Ngoài ra, bạn cần đi một đôi giày vừa chân, thoải mái, không mang giày chật để máu ở đây có thể tuần hoàn tốt.
Thêm nữa, mỗi ngày bạn phải uống đủ 2 lít nước. Điều này không chỉ tốt cho việc da mà cũng giúp cơ thể luôn tỉnh táo, khoẻ mạnh. Khi ngồi trong phòng điều hoà, bạn nên sử dụng thêm cả máy làm ẩm không khí.

Làm sạch

Mỗi lần trước khi đi ngủ, bạn ngâm chân trong nước ấm từ 10-15 phút để làm sạch bàn chân của bạn. Bạn nên thêm một vài giọt dầu ô liu, sữa hoặc mật ong và nước giúp da châm mềm mại hơn.

Tẩy da chết

Nhiều bạn gái quên mất công việc này nhưng các lớp tế bào chết chính là nguyên nhân gây sạm và cứng da. Để gót chân luôn hồng hào, bạn dùng kem tẩy da chết hoặc một viên đá bọt chà xát lên chân. Lưu ý nhẹ tay để không là xước da.
Sau bước tẩy da chết, bạn lau khô chân và thoa kem dưỡng ẩm. Nếu được, hãy dùng một chiếc túi nilon để bọc chân khoảng 2-3 phút, khi được ủ ấm, các dưỡng chất của kem thẩm thấu tốt hơn vào da.


Tags: , , ,

Comments[ 0 ]


Đăng nhận xét